Tjedan zdravlja - skupina Čančarice, Gradac

PONEDJELJAK – BRZINA

1. aktivnost „Igra balonima“

Aktivnost „Igra balonima“ proveli smo u tri zanimljive varijante. U prvoj su djeca hodala držeći balon uz tijelo i pokušavala stići do cilja – iako nisu svi uspjeli, bilo je puno smijeha i zabave. U drugoj varijanti trčali su s balonom u rukama, a u trećoj su balon držali između nogu i natjecali se tko će prije stići do cilja. Djeca su bila oduševljena igrom, posebno pobjednički tim. Ova aktivnost potaknula je razvoj koordinacije, ravnoteže i brzine na zabavan način.

2. aktivnost „Tko će prije“

Druga aktivnost odvijala se u dva tima. Djeca su trčala i skupljala papire različitih slova, a pobjedu je odnijela ekipa koja je prva skupila sve papire s nazivom našeg mjesta vrtića – Gradac. Aktivnost je bila vrlo zabavna, svi su rado sudjelovali, a kroz igru su razvijali brzinu i timski duh.

3. aktivnost „Požuri polako“

Treća aktivnost zvala se „Požuri polako“. Djeca su stajala u krugu, a jedno je dijete u sredini imitiralo bubanj koristeći zdjelu i žlicu, stvarajući ritam. Ostala djeca su se kretala u skladu s brzinom ritma – brzo ili polako, ovisno o „bubnju“. Aktivnost im je bila izuzetno zabavna, rado su se izmjenjivali u ulozi bubnjara, a kroz igru su razvijali osjećaj za ritam, brzinu i koncentraciju.

UTORAK – KOORDINACIJA

1. aktivnost „Ples na papiru“

Tema dana bila je koordinacija, a prva aktivnost zvala se „Ples na papiru“. Na pod smo stavili stare novine, a svako dijete je stajalo na svom papiru. Uz glazbu koju je puštala odgojiteljica, djeca su plesala, a kada bi se glazba zaustavila, morali su se odmah zaustaviti. Posebno zabavan dio bio je kada su se papiri tijekom plesa počeli trgati, što je djecu jako veselilo. Aktivnost je bila dinamična i poticala razvoj ravnoteže, koordinacije i pažnje.

2. aktivnost „Uhvati štap“

Druga aktivnost, "Uhvati štap", bila je vrlo zanimljiva djeci. Svako dijete imalo je štap koji je trebalo pustiti i zatim brzo uhvatiti prije nego padne na pod. Nekima je to uspjelo iz prve, dok su drugi pokušavali više puta, potaknuti željom da uspiju. Aktivnost smo ponavljali jer je djeci bila zabavna, a osjećaj ponosa bio je vidljiv kad bi uspjeli. Ovom igrom razvijali su koordinaciju i preciznost pokreta.

3. aktivnost „Paukov hod“

Treća i djeci najzanimljivija aktivnost bila je „Paukov hod“. Trakom zalijepljenom na pod formirali smo most, a djeca su ga prelazila u četveronožnom položaju pazeći da ne dotaknu traku. Aktivnost smo ponavljali više puta, a s vježbom su postajali sve brži i spretniji. Ova igra poticala je koordinaciju, ravnotežu i snagu na zabavan način.

SRIJEDA – PRECIZNOST

1. aktivnost „Pronađi put do blaga“

Tema dana bila je preciznost, a prva aktivnost zvala se „Pronađi put do blaga“. Djeci smo dali labirint kroz koji su trebala pronaći put do cilja. Starija djeca su ga samostalno riješila, dok su mlađa tražila pomoć prijatelja. Svi su rado sudjelovali, a kroz aktivnost su razvijali preciznost, logičko razmišljanje i suradnju.

2. aktivnost „Gađanje loptom“

Druga aktivnost bila je „Gađanje u koš“. Postavili smo koš i označili crtu koju djeca nisu smjela prijeći prilikom bacanja lopte. Neka su djeca više puta uspješno pogodila, a posebno se istaknula jedna inače povučena djevojčica koja je postigla nekoliko pogodaka. Djeca su joj pljeskala, a njen osmijeh i ponos bili su vidljivi – aktivnost joj je pomogla u jačanju samopouzdanja. Kroz igru su djeca razvijala preciznost, koncentraciju i motoriku.

ČETVRTAK – FLEKSIBILNOST

1. aktivnost „Mali mačići se rastežu“

Tema dana bila je fleksibilnost, a prva aktivnost nosila je naziv „Mali mačići se rastežu“. Djeca su ležala na strunjačama i istezala se. Neka djeca pokazala su veću fleksibilnost, dok su se druga trudila prema svojim mogućnostima. Aktivnost im je bila zabavna i opuštajuća, a kroz igru su razvijali fleksibilnost, svijest o tijelu i pravilno disanje.

2. aktivnost „Zmijice se protežu“

Druga aktivnost bila je "Zmijice se protežu", usmjerena na istezanje i razvoj fleksibilnosti. Djeca su ležala na podu, oslonjena dlanovima na strunjaču, te su podizala gornji dio tijela oponašajući zmije, dok su noge ostajale na podu. Većina djece uspjela je podignuti trup visoko, a aktivnost im je bila zanimljiva i poticajna. Kroz ovu vježbu jačali su mišiće leđa, ramena i razvijali svijest o tijelu.

3. aktivnost „Tko može dodirnuti prste na nogama“

Treća, završna aktivnost bila je „Tko može dodirnuti prste na nogama“. Djeca su sjedila na strunjači i pokušavala rukama dodirnuti vrhove prstiju na nogama bez savijanja koljena. Većina djece uspješno je izvela vježbu, dok je nekolicini bilo izazovno. Nisu sva djeca sudjelovala, ali onima koji jesu, aktivnost je bila zabavna i korisna za razvoj fleksibilnosti i svijesti o tijelu.

PETAK – RAVNOTEŽA

1. aktivnost „Stoj na jednoj nozi“

Za kraj Tjedna zdravlja bavili smo se ravnotežom. Prva aktivnost bila je „Stoj na jednoj nozi“. Djeca su pokušavala što dulje zadržati ravnotežu stojeći na jednoj nozi. Aktivnost im je bila zabavna i izazovna, poticala je koncentraciju, stabilnost i snagu.

2. aktivnost „Ravna glava“

Druga i završna aktivnost u Tjednu zdravlja bila je „Ravna glava“. Djeca su hodala s tvrdim kartonom na glavi, u paru, natječući se tko će prije doći do cilja bez da im karton padne. Aktivnost je bila vrlo zabavna, a djeca su pokazala veliku koncentraciju i trud. Kroz igru su razvijala ravnotežu, usmjerenost i kontrolu pokreta.

TJEDNI OSVRT

Tijekom Tjedna zdravlja u našoj skupini sudjelovalo je oko 30 djece u dobi od 3 do 7 godina. Kroz različite zabavne i poticajne aktivnosti djeca su svakodnevno razvijala važne motoričke vještine – koordinaciju, preciznost, fleksibilnost, brzinu i ravnotežu. Svaka je aktivnost bila pažljivo osmišljena kako bi djeci pružila priliku za kretanje, suradnju i razvoj svijesti o važnosti zdravog načina života. Djeca su s oduševljenjem sudjelovala, a njihove reakcije, motivacija i napredak pokazali su koliko im ovakav sadržaj koristi i veseli ih. Upravo nas je to potaknulo da i nakon ovog tematskog tjedna nastavimo njegovati zdrave navike u vrtiću te uvrstimo „Sportski dan“ jednom tjedno, dan posvećen tjelesnoj aktivnosti, igri i promicanju zdravlja.

P.O. „Ježići“, odgojna skupina: „Čančarice“
Uzrast: 3-7 godina
Odgojiteljice: Martina Bilać i Dalia Matić